Terapia jest dla nas spotkaniem z człowiekiem – z jego historią, bólem, ale też z pragnieniami, potrzebami i tym, co w nim żywe. Tworzymy przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, aby mogło wydarzyć się to, co najważniejsze – stopniowy powrót do siebie.
Często słyszymy: „nie ma mnie we mnie”, „nie czuję kontaktu ze sobą”, „nie wiem, kim jestem”.
Terapia to proces ponownego nawiązywania więzi ze sobą – z ciałem, emocjami, innymi ludźmi i światem. Towarzyszymy w tym z uważnością, szacunkiem i współczuciem. Wierzymy, że nie określa nas wyłącznie to, co nas spotkało, ani to, czego zabrakło. Trauma może być zarówno tym, czego było za dużo, jak i tym, czego było za mało.
Pracujemy z osobami po doświadczeniach traum jednorazowych (np. wypadki, nagłe zdarzenia) oraz traum relacyjnych z dzieciństwa i dorosłości. To często praca z różnymi „częściami nas samych” – jedne są nam bliskie, inne budzą opór lub niechęć. Terapia pomaga zrozumieć ich rolę w tym, że udało nam się przetrwać to, co najtrudniejsze. Umożliwia też wypracowanie nowych sposobów radzenia sobie, które służą nam „tu i teraz”.
Skontaktuj się:
