Konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie

Ciąża, poród i początki macierzyństwa to czas ogromnej zmiany — emocjonalnej, fizycznej, relacyjnej i tożsamościowej. Obok radości mogą pojawiać się również lęk, napięcie, zmęczenie, poczucie osamotnienia, ambiwalencja, drażliwość albo trudność w odnalezieniu się w nowej roli.

Wsparcie psychologiczne w tym okresie pomaga zatrzymać się przy tym, co naprawdę przeżywa kobieta — bez presji bycia idealną, spokojną i zawsze szczęśliwą mamą.

Konsultacja może być pomocna, gdy:

• odczuwasz lęk przed porodem lub macierzyństwem,
• czujesz przeciążenie po porodzie,
• masz poczucie winy, smutku lub osamotnienia,
• trudno Ci odpocząć lub poprosić o pomoc,
• doświadczasz napięcia w relacji z partnerem,
• czujesz, że „nie poznajesz siebie”,
• przeżyłaś trudny poród,
• boisz się, że nie jesteś wystarczająco dobrą mamą.

W pracy z kobietami w ciąży i po porodzie ważna jest dla nas czułość, konkret i normalizowanie doświadczeń, o których wiele kobiet boi się mówić głośno.

Zapraszamy mamy i przyszłe mamy, które potrzebują spokojnej rozmowy, wsparcia i miejsca na własne emocje.