Konsultacja psychologiczna dla dorosłych to spotkanie dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, reakcje i trudności. Czasem powodem zgłoszenia jest konkretny kryzys, a czasem narastające poczucie, że „coś już nie działa tak jak wcześniej”.
Możesz zgłosić się, jeśli doświadczasz napięcia, lęku, przeciążenia, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, poczucia pustki, straty sensu albo zmęczenia ciągłym radzeniem sobie. Nie trzeba czekać, aż będzie bardzo źle. Konsultacja może być pierwszym krokiem do uporządkowania tego, co dzieje się w Tobie i wokół Ciebie.
Podczas spotkania rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, jak długo trwa trudność, co ją nasila, co pomaga i jakiego rodzaju wsparcie może być najbardziej adekwatne. Nie pracujemy według jednego schematu. Ważne jest dla nas tempo, bezpieczeństwo i realny kontakt.
Konsultacja może dotyczyć:
Celem pierwszych spotkań jest nie tylko nazwanie problemu, ale też wspólne ustalenie, czego potrzebujesz dalej: konsultacji, krótkoterminowego wsparcia, psychoterapii lub innej formy pomocy.
Zapraszamy, jeśli potrzebujesz rozmowy, która nie będzie oceną, ale początkiem spokojnego porządkowania tego, co ważne.
Skontaktuj się:
