Złość dziecka potrafi uruchomić w rodzicu wszystko naraz: napięcie, bezradność, irytację, poczucie winy i myśl:
„Czy ja robię coś źle?”
Ten e-book powstał po to, żebyś nie musiała zgadywać, co robić w trudnych momentach. Znajdziesz w nim konkretne wskazówki, gotowe komunikaty i ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej rozumieć złość dziecka oraz reagować bez krzyku, kar i ciągłego poczucia winy.
Autor: Karolina Wielgo psycholog dziecięcy.
Ten materiał będzie dla Ciebie, jeśli:
Twoje dziecko często wybucha złością, płacze, krzyczy albo trudno mu się uspokoić.
Masz wrażenie, że tłumaczenie, proszenie i powtarzanie „uspokój się” nie działa.
Czasem reagujesz krzykiem, a potem masz wyrzuty sumienia.
Nie wiesz, gdzie postawić granicę między zrozumieniem emocji dziecka a pozwalaniem na wszystko.
Chcesz wspierać dziecko, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z własnych granic.
Potrzebujesz prostych, konkretnych narzędzi, a nie kolejnej teorii, którą trudno zastosować w codziennym chaosie.
W e-booku znajdziesz praktyczne treści, które możesz wykorzystać od razu:
Dowiesz się, dlaczego dziecko nie „robi Ci na złość”, tylko często nie ma jeszcze wystarczających umiejętności, żeby poradzić sobie z napięciem, frustracją, zmęczeniem lub odmową.
Otrzymasz gotowe zdania, które możesz powiedzieć dziecku, gdy krzyczy, płacze, odmawia współpracy albo reaguje bardzo intensywnie.
Przykładowo:
„Widzę, że jesteś bardzo zły. Nie pozwolę Ci bić, ale pomogę Ci się uspokoić.”
„Możesz się złościć. Nie możesz mnie uderzać.”
„Jest Ci trudno, bo bardzo tego chciałeś. Rozumiem. Decyzja zostaje taka sama.”
Dowiesz się, dlaczego niektóre zdania, mimo dobrych intencji, nasilają złość dziecka — i czym je zastąpić.
W e-booku znajdziesz proste ćwiczenia, które pomagają dziecku rozpoznawać emocje, nazywać napięcie i stopniowo uczyć się regulacji.
Nauczysz się, jak mówić „nie” spokojniej, ale stanowczo — bez tłumaczenia się przez 20 minut i bez wchodzenia w walkę z dzieckiem.
Ten e-book nie jest tylko o dziecku. Jest też o Tobie — o Twoim napięciu, zmęczeniu, bezradności i poczuciu winy, które często pojawiają się wtedy, gdy dziecko przeżywa trudne emocje.
co robić, gdy dziecko krzyczy, płacze lub wpada w silną złość,
jak reagować bez eskalowania konfliktu,
jak odróżnić emocję dziecka od zachowania, na które trzeba postawić granicę,
jak mówić do dziecka w sposób spokojny, ale stanowczy,
jak wspierać dziecko w nauce regulacji emocji,
jak zmniejszyć własne poczucie winy po trudnych sytuacjach,
jak budować relację bez rezygnowania z zasad i granic.
To e-book o tym, jak lepiej rozumieć dziecko i siebie w momentach napięcia.
Nie chodzi o to, żeby dziecko nigdy się nie złościło.
Złość jest potrzebną emocją.
Chodzi o to, żeby dziecko stopniowo uczyło się, że złość można przeżywać bez ranienia siebie i innych — a rodzic nie musi w każdej trudnej sytuacji wybierać między krzykiem a bezradnością.
E-book jest szczególnie pomocny dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale wiele wskazówek można wykorzystać również u starszych dzieci, które mają trudność z regulacją emocji, impulsywnością lub frustracją.
Otrzymujesz e-book w formacie PDF, który możesz czytać na telefonie, tablecie lub komputerze.
To materiał napisany prostym, konkretnym językiem — bez specjalistycznego żargonu i bez oceniania rodzica.
W środku znajdziesz wiedzę psychologiczną, przykłady z codziennych sytuacji, gotowe komunikaty oraz ćwiczenia do wykorzystania w domu.
„Nie wiem już, co robić, kiedy moje dziecko się złości…”
do:
„Rozumiem, co się dzieje. Mam konkretne słowa, konkretne reakcje i wiem, jak pomóc dziecku bez tracenia siebie.”
Po zakupie otrzymujesz dostęp do e-booka w formacie PDF + 5 kart bonusowych
To praktyczny materiał, do którego możesz wracać zawsze wtedy, gdy potrzebujesz przypomnienia, jak reagować spokojniej, pewniej i z większym zrozumieniem.
Jeśli czujesz, że złość dziecka coraz częściej kończy się krzykiem, napięciem albo poczuciem winy — ten materiał pomoże Ci uporządkować reakcje i odzyskać więcej spokoju w codziennych sytuacjach.
Nie. E-book jest materiałem psychoedukacyjnym i wspierającym. Może pomóc Ci lepiej rozumieć emocje dziecka i reagować w codziennych sytuacjach, ale nie zastępuje diagnozy ani indywidualnej konsultacji, jeśli trudności są bardzo nasilone.
Nie. Materiał jest napisany dla rodziców — prostym, zrozumiałym językiem, z przykładami i gotowymi komunikatami.
Tak, jeśli w materiale znajdują się karty lub ćwiczenia, możesz je wydrukować na własny użytek.
Najbardziej skorzystają rodzice dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych, ale wiele wskazówek można zastosować także u starszych dzieci.
Po zakupie otrzymasz dostęp do pliku PDF zgodnie z ustawieniami sklepu.
Skontaktuj się:
